Capelli forti e sani: integrazione mirata e dieta fanno la differenza

Se hai capelli spenti, fragili o sottili, sei nel posto giusto. Spesso pensiamo che la bellezza dei nostri capelli dipenda solo dai prodotti che applichiamo, ma in realtà la loro salute passa anche per l’alimentazione.

Il capello è composto principalmente da fibre di cheratina, una proteina ricca di amminoacidi solforati che ne determina forza ed elasticità. La robustezza dipende dalla qualità dei legami chimici presenti tra le fibre, mentre il colore è legato alla presenza di melanina.

I processi chimici che definiscono le caratteristiche dei nostri capelli richiedono nutrienti specifici. Ed è qui che entra in gioco un’integrazione mirata.

Perché integrare?

Il follicolo pilifero è uno dei tessuti metabolicamente più attivi del nostro organismo. I capelli crescono continuamente e questo richiede un costante apporto di vitamine, minerali e amminoacidi. Stress, cambi di stagione o un’alimentazione non equilibrata possono influire sulla vitalità del capello, rendendolo più fragile e meno luminoso.

Una formula studiata per supportare la struttura del capello

Herba Vita Mix+ combina ingredienti selezionati per supportare fisiologicamente i meccanismi che rendono i capelli sani. Ma quali sono questi ingredienti?

L-Cisteina e L-Metionina sono due amminoacidi fondamentali per la sintesi della cheratina, la proteina strutturale del capello.
Zinco, Selenio e Biotina contribuiscono al mantenimento della struttura di cheratina e ai meccanismi antiossidanti all’interno delle cellule del cuoio capelluto.
Miglio, Ortica ed Equiseto sono tradizionalmente usati per il benessere di capelli e unghie.
Vitamina C e Vitamina E contribuiscono anch’esse a proteggere le cellule dallo stress ossidativo, contrastando i radicali liberi.
Il Rame supporta la naturale pigmentazione dei capelli, mentre la Vitamina B6 contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso, evitando i danni che lo stress può fare e che si riflettono anche sulla salute dei capelli.

L’integrazione, ovviamente, è un supporto, ma deve essere accompagnata come sempre da un’alimentazione equilibrata, ricca di proteine di qualità, minerali e vitamine. Uova, legumi, pesce, frutta secca e verdura a foglia verse sono ottimi alleati per nutrire il capello dall’interno.

La bellezza dei capelli parte dalla loro struttura. Sostenerla dall’interno significa, in sintesi, ottenere capelli più sani e belli.